ヨクイニン 【美肌効果】
＜その他の栄養素＞
・ビタミンB1・ビタミンB2・食物繊維・カルシウム
素朴な味わいで雑穀の中でもたんぱく質を多く含んでいます。良質なアミノ酸が血液やリンパの流れを活性化。シミ・イボ・肌トラブルに女性にうれしい雑穀です！
ルチン 【血液サラサラ】
＜その他の栄養素＞
・カリウム・マグネシウム・ナイアシン
そば特有の成分ルチンを多く含んだ、栄養価の高い穀物です。食物繊維も豊富に含まれています。
多くの栄養素 【痩せやすい身体へ】
8種類の自慢の雑穀を程よくブレンドしました。痩せやすい身体に嬉しい栄養素がたくさん詰まっています。
ヨクイニン 【美肌効果】
＜その他の栄養素＞
・ビタミンB1・ビタミンB2・食物繊維・カルシウム
甘皮付きはと麦は雑穀の中でもたんぱく質を多く含んでいます。素朴な味わいで美肌効果が期待できるヨクイニンの成分が入っています。甘皮付きのため、栄養価もアップ！
β-グルカン 【血糖値をゆるやかに】
＜その他の栄養素＞
・食物繊 維
素朴な味わいで雑穀の中でもたんぱく質を多く含んでいます。良質なアミノ酸が血液やリンパの流れを活性化。シミ・イボ・肌トラブルに効果のある女性にうれしい雑穀です！
ビタミンB1 【免疫力UP】
＜その他の栄養素＞
・カリウム・マグネシウム・鉄分
白米と比べて良質のタンパク質を含みます。食物繊維、カルシウム、マグネシウム、鉄分、ビタミンB1も豊富。
アントシアニン 【目の健康に】
＜その他の栄養素＞
・ビタミンB1・ビタミンB2・マグネシウム・カルシウム
天然色素アントシアニン含有。炊くときれいな紫色になります。ビタミン、鉄分、カルシウムなどのミネラル類が豊富。
タンニン 【アンチエイジング】
＜その他の栄養素＞
・カテキン・食物繊維・カルシウム
動脈硬化の原因となる活性酸素を抑える働きのある
タンニンや、カテキン、食物繊維が含まれていま す。
※浸水時間は夏場は1時間、冬場は2時間程を目安にしてください。
※米1合に大さじ1杯が目安です。
アントシアニン 【目の健康に】
＜その他の栄養素＞
・ビタミンE・シアジニン
黒い皮に含まれる色素はポリフェノールの一種です。
黒豆には疲れ目の改善が期待できるアントシアニンやビタミンE、シアジニンなど多くの栄養素が含まれています。
ビタミンB1 【免疫力UP】
＜その他の栄養素＞
・食物繊維
日本では古来より栽培され、食べられています。
ビタミンB1や食物繊維が豊富で皮にはサポニンが含まれています。サポニンは強い抗酸化作用をもつといわれており、さらに余分な脂肪や糖質の吸収スピードを遅らせる働きがあり、血液中の脂質を減らして動脈硬化や肥満を防ぐと考えられています。
